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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre la Palestine et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Nioué : 10H00 (Jour -1)
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Palestine : 01H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
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Palestine : 02H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Palestine : 03H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Palestine : 04H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Palestine : 05H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Palestine : 06H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Palestine : 07H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Palestine : 08H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Palestine : 09H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Palestine : 10H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Palestine : 11H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Palestine : 12H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Palestine : 13H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Palestine : 14H00
Nioué : 00H00
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Palestine : 15H00
Nioué : 01H00
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Palestine : 16H00
Nioué : 02H00
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Palestine : 17H00
Nioué : 03H00
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Palestine : 18H00
Nioué : 04H00
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Palestine : 19H00
Nioué : 05H00
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Palestine : 20H00
Nioué : 06H00
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Palestine : 21H00
Nioué : 07H00
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Palestine : 22H00
Nioué : 08H00
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Palestine : 23H00
Nioué : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Ramallah ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ramallah en vacances ou vous envoler à Alofi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Nioué. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué et Fuseau Horaire de Nioué également Heure du lever du soleil à Nioué et Heure du coucher du soleil à Nioué également Heure du Zenith à Nioué, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué mais aussi Heure du Crépuscule à Nioué également Durée du Jour à Nioué et surtout Passage à l'heure d'hiver à Nioué ainsi que Passage à l'heure d'été à Nioué.
Sarote Katonivere