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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Îles Cocos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 03H30 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez 3H30 l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre la Palestine et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Îles Cocos : 03H30
-
Palestine : 01H00
Îles Cocos : 04H30
-
Palestine : 02H00
Îles Cocos : 05H30
-
Palestine : 03H00
Îles Cocos : 06H30
-
Palestine : 04H00
Îles Cocos : 07H30
-
Palestine : 05H00
Îles Cocos : 08H30
-
Palestine : 06H00
Îles Cocos : 09H30
-
Palestine : 07H00
Îles Cocos : 10H30
-
Palestine : 08H00
Îles Cocos : 11H30
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Palestine : 09H00
Îles Cocos : 12H30
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Palestine : 10H00
Îles Cocos : 13H30
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Palestine : 11H00
Îles Cocos : 14H30
-
Palestine : 12H00
Îles Cocos : 15H30
-
Palestine : 13H00
Îles Cocos : 16H30
-
Palestine : 14H00
Îles Cocos : 17H30
-
Palestine : 15H00
Îles Cocos : 18H30
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Palestine : 16H00
Îles Cocos : 19H30
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Palestine : 17H00
Îles Cocos : 20H30
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Palestine : 18H00
Îles Cocos : 21H30
-
Palestine : 19H00
Îles Cocos : 22H30
-
Palestine : 20H00
Îles Cocos : 23H30
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Palestine : 21H00
Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)
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Palestine : 22H00
Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)
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Palestine : 23H00
Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Ramallah ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ramallah en vacances ou vous envoler à West Island :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Îles Cocos, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos ainsi que Fuseau Horaire des Îles Cocos ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Cocos également Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos et surtout Heure du Zenith aux Îles Cocos sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Cocos et Durée du Jour aux Îles Cocos également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos également Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Va'aletoa Malielegaoi