Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Papouasie occidentale (Indonésie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.
Décalage Horaire entre la Palestine et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00
-
Palestine : 01H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00
-
Palestine : 02H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00
-
Palestine : 03H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00
-
Palestine : 04H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00
-
Palestine : 05H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00
-
Palestine : 06H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00
-
Palestine : 07H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00
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Palestine : 08H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00
-
Palestine : 09H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00
-
Palestine : 10H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00
-
Palestine : 11H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00
-
Palestine : 12H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00
-
Palestine : 13H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00
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Palestine : 14H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00
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Palestine : 15H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00
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Palestine : 16H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00
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Palestine : 17H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00
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Palestine : 18H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00 (Jour +1)
-
Palestine : 19H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00 (Jour +1)
-
Palestine : 20H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00 (Jour +1)
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Palestine : 21H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00 (Jour +1)
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Palestine : 22H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00 (Jour +1)
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Palestine : 23H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis Ramallah ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jayapura ou que vous prendrez le vol de retour pour Ramallah :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Papouasie occidentale (Indonésie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie), Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie), Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie), Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).
Joko Yudhoyono