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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 23H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 23H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 23H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Nioué : 01H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Nioué : 02H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Nioué : 03H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Nioué : 04H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Nioué : 05H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Nioué : 06H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Nioué : 07H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Nioué : 08H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Nioué : 09H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Nioué : 10H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Nioué : 00H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Wellington ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Alofi ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Nioué. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué, Fuseau Horaire de Nioué également Heure du lever du soleil à Nioué sans oublier Heure du coucher du soleil à Nioué ou bien encore Heure du Zenith à Nioué et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué mais aussi Heure du Crépuscule à Nioué et Durée du Jour à Nioué sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Nioué et surtout Passage à l'heure d'été à Nioué.
Surangel Remengesau