Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Îles Pitcairn

Quel est le décalage horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Îles Pitcairn ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Pitcairn quand il est par exemple 10H en Nouvelle-Zélande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Wellington et Adamstown, comment calculer le décalage horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Îles Pitcairn, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Nouvelle-Zélande et les Îles Pitcairn, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Adamstown et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Pitcairn
Drapeau des Îles Pitcairn

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Îles Pitcairn : 21H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Îles Pitcairn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Îles Pitcairn
Heure d'hiver : 21H00
Heure d'été : 20H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Îles Pitcairn ?

Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez retirer 21H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.
Autrement dit, vous devez reculer 21H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Pitcairnaise.

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Îles Pitcairn Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Néo-Zélandaise.
  • Nouvelle-Zélande : 00H00

    Îles Pitcairn : 03H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 01H00

    Îles Pitcairn : 04H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 02H00

    Îles Pitcairn : 05H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 03H00

    Îles Pitcairn : 06H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 04H00

    Îles Pitcairn : 07H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 05H00

    Îles Pitcairn : 08H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 06H00

    Îles Pitcairn : 09H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 07H00

    Îles Pitcairn : 10H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 08H00

    Îles Pitcairn : 11H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 09H00

    Îles Pitcairn : 12H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 10H00

    Îles Pitcairn : 13H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 11H00

    Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 12H00

    Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 13H00

    Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 14H00

    Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 15H00

    Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 16H00

    Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 17H00

    Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 18H00

    Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 19H00

    Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 20H00

    Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 21H00

    Îles Pitcairn : 00H00
  • Nouvelle-Zélande : 22H00

    Îles Pitcairn : 01H00
  • Nouvelle-Zélande : 23H00

    Îles Pitcairn : 02H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Wellington ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Adamstown ou votre retour à Wellington :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Pitcairn. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn également Fuseau Horaire des Îles Pitcairn également Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn sans oublier Heure du Zenith aux Îles Pitcairn ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn, Durée du Jour aux Îles Pitcairn ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn, Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.

Jacinda BridgesJacinda Bridges

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