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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Guam est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Guam : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Guam : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Guam : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Guam : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Guam : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Guam : 03H00
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Guam : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Guam : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Guam : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Guam : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Guam : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Guam : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Guam : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Guam : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Guam : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Guam : 13H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Guam : 14H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Guam : 15H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Guam : 16H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Guam : 17H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Guam : 18H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Guam : 19H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Guam : 20H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Guam : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Wellington ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Wellington en vacances ou vous envoler à Hagåtña :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guam.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam et Fuseau Horaire du Guam et surtout Heure du lever du soleil au Guam mais aussi Heure du coucher du soleil au Guam ou bien encore Heure du Zenith au Guam également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam ainsi que Heure du Crépuscule au Guam et surtout Durée du Jour au Guam mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Guam également Passage à l'heure d'été au Guam.
David Morrison