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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Australie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Australie : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Australie : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Australie : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Australie : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Australie : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Australie : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Australie : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Australie : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Australie : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Australie : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Australie : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Australie : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Australie : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Australie : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Australie : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Australie : 13H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Australie : 14H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Australie : 15H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Australie : 16H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Australie : 17H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Australie : 18H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Australie : 19H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Australie : 20H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Australie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Wellington ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Wellington en vacances ou vous envoler à Canberra :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Australie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie sans oublier Fuseau Horaire d'Australie également Heure du lever du soleil en Australie ainsi que Heure du coucher du soleil en Australie ainsi que Heure du Zenith en Australie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie, Heure du Crépuscule en Australie, Durée du Jour en Australie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Australie, Passage à l'heure d'été en Australie.
David Morrison