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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre la Niger et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Fidji : 11H00
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Niger : 01H00
Fidji : 12H00
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Niger : 02H00
Fidji : 13H00
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Niger : 03H00
Fidji : 14H00
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Niger : 04H00
Fidji : 15H00
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Niger : 05H00
Fidji : 16H00
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Niger : 06H00
Fidji : 17H00
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Niger : 07H00
Fidji : 18H00
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Niger : 08H00
Fidji : 19H00
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Niger : 09H00
Fidji : 20H00
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Niger : 10H00
Fidji : 21H00
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Niger : 11H00
Fidji : 22H00
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Niger : 12H00
Fidji : 23H00
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Niger : 13H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
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Niger : 14H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
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Niger : 15H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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Niger : 16H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Niger : 17H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Niger : 18H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Niger : 19H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Niger : 20H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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Niger : 21H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
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Niger : 22H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
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Niger : 23H00
Fidji : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Niamey ?
Si vous prenez un vol pour Niamey ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Suva, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Fidji. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji ainsi que Fuseau Horaire des Fidji mais aussi Heure du lever du soleil aux Fidji ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Fidji ainsi que Heure du Zenith aux Fidji, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji également Heure du Crépuscule aux Fidji et surtout Durée du Jour aux Fidji ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Fidji, Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Jioji Seruiratu