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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre la Namibie et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Îles Salomon : 09H00
-
Namibie : 01H00
Îles Salomon : 10H00
-
Namibie : 02H00
Îles Salomon : 11H00
-
Namibie : 03H00
Îles Salomon : 12H00
-
Namibie : 04H00
Îles Salomon : 13H00
-
Namibie : 05H00
Îles Salomon : 14H00
-
Namibie : 06H00
Îles Salomon : 15H00
-
Namibie : 07H00
Îles Salomon : 16H00
-
Namibie : 08H00
Îles Salomon : 17H00
-
Namibie : 09H00
Îles Salomon : 18H00
-
Namibie : 10H00
Îles Salomon : 19H00
-
Namibie : 11H00
Îles Salomon : 20H00
-
Namibie : 12H00
Îles Salomon : 21H00
-
Namibie : 13H00
Îles Salomon : 22H00
-
Namibie : 14H00
Îles Salomon : 23H00
-
Namibie : 15H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
-
Namibie : 16H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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Namibie : 17H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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Namibie : 18H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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Namibie : 19H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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Namibie : 20H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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Namibie : 21H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
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Namibie : 22H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
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Namibie : 23H00
Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Windhoek ?
Si vous prenez un vol pour Windhoek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Honiara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Îles Salomon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon également Fuseau Horaire des Îles Salomon également Heure du lever du soleil aux Îles Salomon et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon, Heure du Zenith aux Îles Salomon ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Salomon, Durée du Jour aux Îles Salomon et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Pōhiva Fifita