Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Îles Midway.
Décalage Horaire entre la Namibie et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Midway à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Namibie : 01H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Namibie : 02H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Namibie : 03H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Namibie : 04H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Namibie : 05H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Namibie : 06H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Namibie : 07H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Namibie : 08H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Namibie : 09H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Namibie : 10H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Namibie : 11H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Namibie : 12H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 13H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
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Namibie : 14H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
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Namibie : 15H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
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Namibie : 16H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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Namibie : 17H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Namibie : 18H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
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Namibie : 19H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
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Namibie : 20H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
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Namibie : 21H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
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Namibie : 22H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
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Namibie : 23H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Windhoek ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou votre retour à Windhoek :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du lever du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Durée du Jour aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis).