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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Micronésie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre la Namibie et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Micronésie : 08H00
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Namibie : 01H00
Micronésie : 09H00
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Namibie : 02H00
Micronésie : 10H00
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Namibie : 03H00
Micronésie : 11H00
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Namibie : 04H00
Micronésie : 12H00
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Namibie : 05H00
Micronésie : 13H00
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Namibie : 06H00
Micronésie : 14H00
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Namibie : 07H00
Micronésie : 15H00
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Namibie : 08H00
Micronésie : 16H00
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Namibie : 09H00
Micronésie : 17H00
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Namibie : 10H00
Micronésie : 18H00
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Namibie : 11H00
Micronésie : 19H00
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Namibie : 12H00
Micronésie : 20H00
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Namibie : 13H00
Micronésie : 21H00
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Namibie : 14H00
Micronésie : 22H00
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Namibie : 15H00
Micronésie : 23H00
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Namibie : 16H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
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Namibie : 17H00
Micronésie : 01H00 (Jour +1)
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Namibie : 18H00
Micronésie : 02H00 (Jour +1)
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Namibie : 19H00
Micronésie : 03H00 (Jour +1)
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Namibie : 20H00
Micronésie : 04H00 (Jour +1)
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Namibie : 21H00
Micronésie : 05H00 (Jour +1)
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Namibie : 22H00
Micronésie : 06H00 (Jour +1)
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Namibie : 23H00
Micronésie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Windhoek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palikir ou que vous prendrez le vol de retour pour Windhoek :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Micronésie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie et Fuseau Horaire de la Micronésie et Heure du lever du soleil en Micronésie, Heure du coucher du soleil en Micronésie ou bien encore Heure du Zenith en Micronésie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie, Heure du Crépuscule en Micronésie ou bien encore Durée du Jour en Micronésie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Micronésie et surtout Passage à l'heure d'été en Micronésie.
Valeria Toribiong