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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre la Namibie et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Kiribati : 11H00
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Namibie : 01H00
Kiribati : 12H00
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Namibie : 02H00
Kiribati : 13H00
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Namibie : 03H00
Kiribati : 14H00
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Namibie : 04H00
Kiribati : 15H00
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Namibie : 05H00
Kiribati : 16H00
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Namibie : 06H00
Kiribati : 17H00
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Namibie : 07H00
Kiribati : 18H00
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Namibie : 08H00
Kiribati : 19H00
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Namibie : 09H00
Kiribati : 20H00
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Namibie : 10H00
Kiribati : 21H00
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Namibie : 11H00
Kiribati : 22H00
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Namibie : 12H00
Kiribati : 23H00
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Namibie : 13H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Namibie : 14H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Namibie : 15H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Namibie : 16H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Namibie : 17H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Namibie : 18H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Namibie : 19H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Namibie : 20H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Namibie : 21H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Namibie : 22H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
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Namibie : 23H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Windhoek ?
Si vous prenez un vol pour Windhoek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tarawa-Sud, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Kiribati. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati et surtout Fuseau Horaire de Kiribati et surtout Heure du lever du soleil à Kiribati sans oublier Heure du coucher du soleil à Kiribati sans oublier Heure du Zenith à Kiribati et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati sans oublier Heure du Crépuscule à Kiribati et surtout Durée du Jour à Kiribati ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Kiribati également Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Bill Runga