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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mongolie et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre la Mongolie et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Kiribati : 05H00
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Mongolie : 01H00
Kiribati : 06H00
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Mongolie : 02H00
Kiribati : 07H00
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Mongolie : 03H00
Kiribati : 08H00
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Mongolie : 04H00
Kiribati : 09H00
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Mongolie : 05H00
Kiribati : 10H00
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Mongolie : 06H00
Kiribati : 11H00
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Mongolie : 07H00
Kiribati : 12H00
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Mongolie : 08H00
Kiribati : 13H00
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Mongolie : 09H00
Kiribati : 14H00
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Mongolie : 10H00
Kiribati : 15H00
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Mongolie : 11H00
Kiribati : 16H00
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Mongolie : 12H00
Kiribati : 17H00
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Mongolie : 13H00
Kiribati : 18H00
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Mongolie : 14H00
Kiribati : 19H00
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Mongolie : 15H00
Kiribati : 20H00
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Mongolie : 16H00
Kiribati : 21H00
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Mongolie : 17H00
Kiribati : 22H00
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Mongolie : 18H00
Kiribati : 23H00
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Mongolie : 19H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Mongolie : 20H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Mongolie : 21H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Mongolie : 22H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Mongolie : 23H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Oulan-Bator ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tarawa-Sud ou votre retour à Oulan-Bator :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Kiribati. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati également Fuseau Horaire de Kiribati également Heure du lever du soleil à Kiribati et surtout Heure du coucher du soleil à Kiribati sans oublier Heure du Zenith à Kiribati ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati ou bien encore Heure du Crépuscule à Kiribati et surtout Durée du Jour à Kiribati également Passage à l'heure d'hiver à Kiribati et Passage à l'heure d'été à Kiribati.
David Morrison