Décalage Horaire entre la Moldavie et Nauru

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Nauru est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et Nauru ?

Décalage Horaire entre la Moldavie et Nauru Heure par Heure

• Moldavie : 00H00

  Nauru : 10H00

• Moldavie : 01H00

  Nauru : 11H00

• Moldavie : 02H00

  Nauru : 12H00

• Moldavie : 03H00

  Nauru : 13H00

• Moldavie : 04H00

  Nauru : 14H00

• Moldavie : 05H00

  Nauru : 15H00

• Moldavie : 06H00

  Nauru : 16H00

• Moldavie : 07H00

  Nauru : 17H00

• Moldavie : 08H00

  Nauru : 18H00

• Moldavie : 09H00

  Nauru : 19H00

• Moldavie : 10H00

  Nauru : 20H00

• Moldavie : 11H00

  Nauru : 21H00

• Moldavie : 12H00

  Nauru : 22H00

• Moldavie : 13H00

  Nauru : 23H00

• Moldavie : 14H00

  Nauru : 00H00 (Jour +1)

• Moldavie : 15H00

  Nauru : 01H00 (Jour +1)

• Moldavie : 16H00

  Nauru : 02H00 (Jour +1)

• Moldavie : 17H00

  Nauru : 03H00 (Jour +1)

• Moldavie : 18H00

  Nauru : 04H00 (Jour +1)

• Moldavie : 19H00

  Nauru : 05H00 (Jour +1)

• Moldavie : 20H00

  Nauru : 06H00 (Jour +1)

• Moldavie : 21H00

  Nauru : 07H00 (Jour +1)

• Moldavie : 22H00

  Nauru : 08H00 (Jour +1)

• Moldavie : 23H00

  Nauru : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Chisinau ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Chisinau en vacances ou vous envoler à Yaren :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Nauru. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru et Fuseau Horaire de Nauru et Heure du lever du soleil à Nauru et surtout Heure du coucher du soleil à Nauru, Heure du Zenith à Nauru également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru ou bien encore Heure du Crépuscule à Nauru mais aussi Durée du Jour à Nauru et surtout Passage à l'heure d'hiver à Nauru, Passage à l'heure d'été à Nauru.

Publié le 26/05/2022 - 14:32

Va'aletoa Malielegaoi