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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre la Moldavie et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Fidji : 09H00
-
Moldavie : 01H00
Fidji : 10H00
-
Moldavie : 02H00
Fidji : 11H00
-
Moldavie : 03H00
Fidji : 12H00
-
Moldavie : 04H00
Fidji : 13H00
-
Moldavie : 05H00
Fidji : 14H00
-
Moldavie : 06H00
Fidji : 15H00
-
Moldavie : 07H00
Fidji : 16H00
-
Moldavie : 08H00
Fidji : 17H00
-
Moldavie : 09H00
Fidji : 18H00
-
Moldavie : 10H00
Fidji : 19H00
-
Moldavie : 11H00
Fidji : 20H00
-
Moldavie : 12H00
Fidji : 21H00
-
Moldavie : 13H00
Fidji : 22H00
-
Moldavie : 14H00
Fidji : 23H00
-
Moldavie : 15H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
-
Moldavie : 16H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
-
Moldavie : 17H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
-
Moldavie : 18H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Moldavie : 19H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Moldavie : 20H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Moldavie : 21H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Moldavie : 22H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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Moldavie : 23H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Chisinau ?
Si vous prenez un vol pour Chisinau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Suva, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Fidji. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji mais aussi Fuseau Horaire des Fidji sans oublier Heure du lever du soleil aux Fidji et surtout Heure du coucher du soleil aux Fidji et surtout Heure du Zenith aux Fidji ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji ou bien encore Heure du Crépuscule aux Fidji et Durée du Jour aux Fidji mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Fidji et surtout Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Jioji Seruiratu