Décalage Horaire entre la Moldavie et le Vanuatu

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Vanuatu est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et le Vanuatu ?

Décalage Horaire entre la Moldavie et le Vanuatu Heure par Heure

• Moldavie : 00H00

  Vanuatu : 08H00

• Moldavie : 01H00

  Vanuatu : 09H00

• Moldavie : 02H00

  Vanuatu : 10H00

• Moldavie : 03H00

  Vanuatu : 11H00

• Moldavie : 04H00

  Vanuatu : 12H00

• Moldavie : 05H00

  Vanuatu : 13H00

• Moldavie : 06H00

  Vanuatu : 14H00

• Moldavie : 07H00

  Vanuatu : 15H00

• Moldavie : 08H00

  Vanuatu : 16H00

• Moldavie : 09H00

  Vanuatu : 17H00

• Moldavie : 10H00

  Vanuatu : 18H00

• Moldavie : 11H00

  Vanuatu : 19H00

• Moldavie : 12H00

  Vanuatu : 20H00

• Moldavie : 13H00

  Vanuatu : 21H00

• Moldavie : 14H00

  Vanuatu : 22H00

• Moldavie : 15H00

  Vanuatu : 23H00

• Moldavie : 16H00

  Vanuatu : 00H00 (Jour +1)

• Moldavie : 17H00

  Vanuatu : 01H00 (Jour +1)

• Moldavie : 18H00

  Vanuatu : 02H00 (Jour +1)

• Moldavie : 19H00

  Vanuatu : 03H00 (Jour +1)

• Moldavie : 20H00

  Vanuatu : 04H00 (Jour +1)

• Moldavie : 21H00

  Vanuatu : 05H00 (Jour +1)

• Moldavie : 22H00

  Vanuatu : 06H00 (Jour +1)

• Moldavie : 23H00

  Vanuatu : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Chisinau ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-Vila ou votre retour à Chisinau :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Vanuatu, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu et surtout Fuseau Horaire du Vanuatu ou bien encore Heure du lever du soleil au Vanuatu ainsi que Heure du coucher du soleil au Vanuatu sans oublier Heure du Zenith au Vanuatu ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu également Heure du Crépuscule au Vanuatu également Durée du Jour au Vanuatu et surtout Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu ou bien encore Passage à l'heure d'été au Vanuatu.

Publié le 26/05/2022 - 14:34

Va'aletoa Malielegaoi