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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mauritanie et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Australie : 11H00
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Mauritanie : 01H00
Australie : 12H00
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Mauritanie : 02H00
Australie : 13H00
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Mauritanie : 03H00
Australie : 14H00
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Mauritanie : 04H00
Australie : 15H00
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Mauritanie : 05H00
Australie : 16H00
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Mauritanie : 06H00
Australie : 17H00
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Mauritanie : 07H00
Australie : 18H00
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Mauritanie : 08H00
Australie : 19H00
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Mauritanie : 09H00
Australie : 20H00
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Mauritanie : 10H00
Australie : 21H00
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Mauritanie : 11H00
Australie : 22H00
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Mauritanie : 12H00
Australie : 23H00
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Mauritanie : 13H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 14H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 15H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 16H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 17H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 18H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 19H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 20H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 21H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 22H00
Australie : 09H00 (Jour +1)
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Mauritanie : 23H00
Australie : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Nouakchott ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Canberra ou votre retour à Nouakchott :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Australie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie également Fuseau Horaire d'Australie également Heure du lever du soleil en Australie, Heure du coucher du soleil en Australie, Heure du Zenith en Australie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie ainsi que Heure du Crépuscule en Australie et Durée du Jour en Australie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Australie sans oublier Passage à l'heure d'été en Australie.
David Morrison