Décalage Horaire entre la Malaisie et Bora-Bora (Polynésie Française)

Quel est le décalage horaire entre la Malaisie et Bora-Bora (Polynésie Française) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Bora-Bora (Polynésie Française) quand il est par exemple 10H en Malaisie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kuala Lumpur et Vaitape, comment calculer le décalage horaire entre la Malaisie et Bora-Bora (Polynésie Française), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Malaisie et Bora-Bora (Polynésie Française), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vaitape et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Polynésie Française

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Malaisie et Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Malaisie et Bora-Bora (Polynésie Française) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et Bora-Bora (Polynésie Française) ?

Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 17H00 à l'heure de la Malaisie.
Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Bora-Bora.

Décalage Horaire entre la Malaisie et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Malaisienne.

Malaisie : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00 (Jour -1)
Malaisie : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00 (Jour -1)
Malaisie : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00 (Jour -1)
Malaisie : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00 (Jour -1)
Malaisie : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00 (Jour -1)
Malaisie : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00 (Jour -1)
Malaisie : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00 (Jour -1)
Malaisie : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)
Malaisie : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)
Malaisie : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)
Malaisie : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)
Malaisie : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
Malaisie : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
Malaisie : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
Malaisie : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
Malaisie : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
Malaisie : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
Malaisie : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
Malaisie : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
Malaisie : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
Malaisie : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
Malaisie : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
Malaisie : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
Malaisie : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Kuala Lumpur ?

Si vous prenez un vol pour Kuala Lumpur ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vaitape, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Bora-Bora (Polynésie Française). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) et Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Surangel Remengesau

Surangel Remengesau

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