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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Fidji : 10H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Fidji : 11H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Fidji : 12H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
Fidji : 13H00
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Macédoine du Nord : 04H00
Fidji : 14H00
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Macédoine du Nord : 05H00
Fidji : 15H00
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Macédoine du Nord : 06H00
Fidji : 16H00
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Macédoine du Nord : 07H00
Fidji : 17H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Fidji : 18H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Fidji : 19H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Fidji : 20H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Fidji : 21H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Fidji : 22H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Fidji : 23H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 15H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 16H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 17H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 18H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 19H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 20H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 21H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 22H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 23H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Skopje ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Suva ou votre retour à Skopje :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Fidji, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji mais aussi Fuseau Horaire des Fidji mais aussi Heure du lever du soleil aux Fidji et Heure du coucher du soleil aux Fidji et Heure du Zenith aux Fidji sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji ainsi que Heure du Crépuscule aux Fidji ou bien encore Durée du Jour aux Fidji et Passage à l'heure d'hiver aux Fidji mais aussi Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Sarote Katonivere