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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Vanuatu est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Vanuatu : 09H00
-
Macédoine du Nord : 01H00
Vanuatu : 10H00
-
Macédoine du Nord : 02H00
Vanuatu : 11H00
-
Macédoine du Nord : 03H00
Vanuatu : 12H00
-
Macédoine du Nord : 04H00
Vanuatu : 13H00
-
Macédoine du Nord : 05H00
Vanuatu : 14H00
-
Macédoine du Nord : 06H00
Vanuatu : 15H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
Vanuatu : 16H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Vanuatu : 17H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Vanuatu : 18H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Vanuatu : 19H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Vanuatu : 20H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Vanuatu : 21H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Vanuatu : 22H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
Vanuatu : 23H00
-
Macédoine du Nord : 15H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
-
Macédoine du Nord : 16H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 17H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 18H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 19H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 20H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 21H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 22H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
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Macédoine du Nord : 23H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Skopje ?
Si vous prenez un vol pour Skopje ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-Vila, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vanuatu. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu mais aussi Fuseau Horaire du Vanuatu sans oublier Heure du lever du soleil au Vanuatu ou bien encore Heure du coucher du soleil au Vanuatu ou bien encore Heure du Zenith au Vanuatu et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu ou bien encore Heure du Crépuscule au Vanuatu ou bien encore Durée du Jour au Vanuatu ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu ainsi que Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Sylvia Fakafanua