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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Polynésie Française est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Polynésie Française ?
Pour calculer l'heure de la Polynésie Française, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Polynésienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et la Polynésie Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polynésienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Polynésie Française : 13H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Polynésie Française : 14H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Polynésie Française : 15H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Polynésie Française : 16H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Polynésie Française : 17H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Polynésie Française : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Polynésie Française : 19H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 07H00
Polynésie Française : 20H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 08H00
Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 09H00
Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 10H00
Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 11H00
Polynésie Française : 00H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Polynésie Française : 01H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Polynésie Française : 02H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Polynésie Française : 03H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Polynésie Française : 04H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Polynésie Française : 05H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Polynésie Française : 06H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Polynésie Française : 07H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Polynésie Française : 08H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Polynésie Française : 09H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Polynésie Française : 10H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Polynésie Française : 11H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Polynésie Française : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Skopje ?
Si vous prenez un vol pour Skopje ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Papeete, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Polynésie Française, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française et Fuseau Horaire de la Polynésie Française ainsi que Heure du lever du soleil en Polynésie Française et Heure du coucher du soleil en Polynésie Française et Heure du Zenith en Polynésie Française également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française ou bien encore Heure du Crépuscule en Polynésie Française mais aussi Durée du Jour en Polynésie Française sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française, Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.
Sarote Katonivere