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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Île de Pâques (Chili) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Île de Pâques (Chili) ?
Pour calculer l'heure d'Île de Pâques (Chili), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Île de Pâques.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Île de Pâques (Chili) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de Pâques à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Île de Pâques (Chili) : 16H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Île de Pâques (Chili) : 17H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Île de Pâques (Chili) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Île de Pâques (Chili) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Île de Pâques (Chili) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Île de Pâques (Chili) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Île de Pâques (Chili) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 07H00
Île de Pâques (Chili) : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 08H00
Île de Pâques (Chili) : 00H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Île de Pâques (Chili) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Île de Pâques (Chili) : 02H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Île de Pâques (Chili) : 03H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Île de Pâques (Chili) : 04H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Île de Pâques (Chili) : 05H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Île de Pâques (Chili) : 06H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Île de Pâques (Chili) : 07H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Île de Pâques (Chili) : 08H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Île de Pâques (Chili) : 09H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Île de Pâques (Chili) : 10H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Île de Pâques (Chili) : 11H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Île de Pâques (Chili) : 12H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Île de Pâques (Chili) : 13H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Île de Pâques (Chili) : 14H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Île de Pâques (Chili) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hanga Roa depuis Skopje ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hanga Roa ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Île de Pâques (Chili), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hanga Roa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Pâques (Chili) Heure Actuelle Locale en Île de Pâques (Chili) et Fuseau Horaire d'Île de Pâques (Chili) également Heure du lever du soleil en Île de Pâques (Chili) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île de Pâques (Chili) et surtout Heure du Zenith en Île de Pâques (Chili) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Pâques (Chili), Heure du Crépuscule en Île de Pâques (Chili) sans oublier Durée du Jour en Île de Pâques (Chili) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île de Pâques (Chili) également Passage à l'heure d'été en Île de Pâques (Chili).
Catalina Piñera