Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Kiribati

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Kiribati est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Kiribati ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et Kiribati Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Kiribati : 12H00

• Macédoine du Nord : 01H00

  Kiribati : 13H00

• Macédoine du Nord : 02H00

  Kiribati : 14H00

• Macédoine du Nord : 03H00

  Kiribati : 15H00

• Macédoine du Nord : 04H00

  Kiribati : 16H00

• Macédoine du Nord : 05H00

  Kiribati : 17H00

• Macédoine du Nord : 06H00

  Kiribati : 18H00

• Macédoine du Nord : 07H00

  Kiribati : 19H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  Kiribati : 20H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Kiribati : 21H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Kiribati : 22H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Kiribati : 23H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Kiribati : 00H00 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 13H00

  Kiribati : 01H00 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 14H00

  Kiribati : 02H00 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 15H00

  Kiribati : 03H00 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 16H00

  Kiribati : 04H00 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 17H00

  Kiribati : 05H00 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 18H00

  Kiribati : 06H00 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 19H00

  Kiribati : 07H00 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 20H00

  Kiribati : 08H00 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 21H00

  Kiribati : 09H00 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 22H00

  Kiribati : 10H00 (Jour +1)

• Macédoine du Nord : 23H00

  Kiribati : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Skopje ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Tarawa-Sud :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes à Kiribati. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati et Fuseau Horaire de Kiribati, Heure du lever du soleil à Kiribati ainsi que Heure du coucher du soleil à Kiribati et Heure du Zenith à Kiribati ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati ainsi que Heure du Crépuscule à Kiribati et surtout Durée du Jour à Kiribati et surtout Passage à l'heure d'hiver à Kiribati mais aussi Passage à l'heure d'été à Kiribati.

Publié le 26/05/2022 - 13:35

Tina Minogue