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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Palaos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre la Lituanie et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Palaos : 06H00
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Lituanie : 01H00
Palaos : 07H00
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Lituanie : 02H00
Palaos : 08H00
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Lituanie : 03H00
Palaos : 09H00
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Lituanie : 04H00
Palaos : 10H00
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Lituanie : 05H00
Palaos : 11H00
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Lituanie : 06H00
Palaos : 12H00
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Lituanie : 07H00
Palaos : 13H00
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Lituanie : 08H00
Palaos : 14H00
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Lituanie : 09H00
Palaos : 15H00
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Lituanie : 10H00
Palaos : 16H00
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Lituanie : 11H00
Palaos : 17H00
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Lituanie : 12H00
Palaos : 18H00
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Lituanie : 13H00
Palaos : 19H00
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Lituanie : 14H00
Palaos : 20H00
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Lituanie : 15H00
Palaos : 21H00
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Lituanie : 16H00
Palaos : 22H00
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Lituanie : 17H00
Palaos : 23H00
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Lituanie : 18H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
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Lituanie : 19H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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Lituanie : 20H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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Lituanie : 21H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
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Lituanie : 22H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
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Lituanie : 23H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Vilnius ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Melekeok ou votre retour à Vilnius :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Palaos. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos ainsi que Fuseau Horaire des Palaos, Heure du lever du soleil aux Palaos et surtout Heure du coucher du soleil aux Palaos sans oublier Heure du Zenith aux Palaos et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos ou bien encore Heure du Crépuscule aux Palaos, Durée du Jour aux Palaos, Passage à l'heure d'hiver aux Palaos ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Surangel Remengesau