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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Vanuatu est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre la Lituanie et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Vanuatu : 08H00
-
Lituanie : 01H00
Vanuatu : 09H00
-
Lituanie : 02H00
Vanuatu : 10H00
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Lituanie : 03H00
Vanuatu : 11H00
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Lituanie : 04H00
Vanuatu : 12H00
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Lituanie : 05H00
Vanuatu : 13H00
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Lituanie : 06H00
Vanuatu : 14H00
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Lituanie : 07H00
Vanuatu : 15H00
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Lituanie : 08H00
Vanuatu : 16H00
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Lituanie : 09H00
Vanuatu : 17H00
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Lituanie : 10H00
Vanuatu : 18H00
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Lituanie : 11H00
Vanuatu : 19H00
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Lituanie : 12H00
Vanuatu : 20H00
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Lituanie : 13H00
Vanuatu : 21H00
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Lituanie : 14H00
Vanuatu : 22H00
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Lituanie : 15H00
Vanuatu : 23H00
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Lituanie : 16H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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Lituanie : 17H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Lituanie : 18H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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Lituanie : 19H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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Lituanie : 20H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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Lituanie : 21H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
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Lituanie : 22H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
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Lituanie : 23H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Vilnius ?
Si vous prenez un vol pour Vilnius ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-Vila, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Vanuatu, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu et Fuseau Horaire du Vanuatu ou bien encore Heure du lever du soleil au Vanuatu et Heure du coucher du soleil au Vanuatu ainsi que Heure du Zenith au Vanuatu ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu sans oublier Heure du Crépuscule au Vanuatu mais aussi Durée du Jour au Vanuatu ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu également Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Valeria Toribiong