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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Papouasie-Nouvelle-Guinée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
-
Lituanie : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
-
Lituanie : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
-
Lituanie : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
-
Lituanie : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
-
Lituanie : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
-
Lituanie : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
-
Lituanie : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
-
Lituanie : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
-
Lituanie : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
-
Lituanie : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
-
Lituanie : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
-
Lituanie : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
-
Lituanie : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
-
Lituanie : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
-
Lituanie : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
-
Lituanie : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
-
Lituanie : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
-
Lituanie : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
-
Lituanie : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
-
Lituanie : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
-
Lituanie : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
-
Lituanie : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
-
Lituanie : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Vilnius ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vilnius en vacances ou vous envoler à Port Moresby :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Papouasie-Nouvelle-Guinée. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.