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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Île Clipperton (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Île Clipperton (France) ?
Pour calculer l'heure d'Île Clipperton (France), vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Île Clipperton.
Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Clipperton à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Île Clipperton (France) : 13H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 01H00
Île Clipperton (France) : 14H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 02H00
Île Clipperton (France) : 15H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 03H00
Île Clipperton (France) : 16H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 04H00
Île Clipperton (France) : 17H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 05H00
Île Clipperton (France) : 18H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 06H00
Île Clipperton (France) : 19H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 07H00
Île Clipperton (France) : 20H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 08H00
Île Clipperton (France) : 21H00 (Jour -1)
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Lituanie : 09H00
Île Clipperton (France) : 22H00 (Jour -1)
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Lituanie : 10H00
Île Clipperton (France) : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 11H00
Île Clipperton (France) : 00H00
-
Lituanie : 12H00
Île Clipperton (France) : 01H00
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Lituanie : 13H00
Île Clipperton (France) : 02H00
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Lituanie : 14H00
Île Clipperton (France) : 03H00
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Lituanie : 15H00
Île Clipperton (France) : 04H00
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Lituanie : 16H00
Île Clipperton (France) : 05H00
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Lituanie : 17H00
Île Clipperton (France) : 06H00
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Lituanie : 18H00
Île Clipperton (France) : 07H00
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Lituanie : 19H00
Île Clipperton (France) : 08H00
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Lituanie : 20H00
Île Clipperton (France) : 09H00
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Lituanie : 21H00
Île Clipperton (France) : 10H00
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Lituanie : 22H00
Île Clipperton (France) : 11H00
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Lituanie : 23H00
Île Clipperton (France) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis Vilnius ?
Si vous prenez un vol pour Vilnius ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Clipperton (France), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Clipperton (France).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France) mais aussi Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France) sans oublier Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France) sans oublier Heure du Zenith en Île Clipperton (France) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France) ainsi que Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France), Durée du Jour en Île Clipperton (France) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France) également Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).
Emmanuel Casteix