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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libye et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre la Libye et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Tokelau : 11H00
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Libye : 01H00
Tokelau : 12H00
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Libye : 02H00
Tokelau : 13H00
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Libye : 03H00
Tokelau : 14H00
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Libye : 04H00
Tokelau : 15H00
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Libye : 05H00
Tokelau : 16H00
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Libye : 06H00
Tokelau : 17H00
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Libye : 07H00
Tokelau : 18H00
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Libye : 08H00
Tokelau : 19H00
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Libye : 09H00
Tokelau : 20H00
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Libye : 10H00
Tokelau : 21H00
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Libye : 11H00
Tokelau : 22H00
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Libye : 12H00
Tokelau : 23H00
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Libye : 13H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Libye : 14H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Libye : 15H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Libye : 16H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Libye : 17H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Libye : 18H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Libye : 19H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Libye : 20H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Libye : 21H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Libye : 22H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
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Libye : 23H00
Tokelau : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Tripoli ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Fakaofo ou que vous prendrez le vol de retour pour Tripoli :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Tokelau. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau et Fuseau Horaire de Tokelau mais aussi Heure du lever du soleil à Tokelau ou bien encore Heure du coucher du soleil à Tokelau également Heure du Zenith à Tokelau sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau et surtout Heure du Crépuscule à Tokelau et Durée du Jour à Tokelau sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Tokelau et surtout Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Jioji Seruiratu