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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre la Libye et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Samoa : 11H00
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Libye : 01H00
Samoa : 12H00
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Libye : 02H00
Samoa : 13H00
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Libye : 03H00
Samoa : 14H00
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Libye : 04H00
Samoa : 15H00
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Libye : 05H00
Samoa : 16H00
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Libye : 06H00
Samoa : 17H00
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Libye : 07H00
Samoa : 18H00
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Libye : 08H00
Samoa : 19H00
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Libye : 09H00
Samoa : 20H00
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Libye : 10H00
Samoa : 21H00
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Libye : 11H00
Samoa : 22H00
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Libye : 12H00
Samoa : 23H00
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Libye : 13H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Libye : 14H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Libye : 15H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Libye : 16H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Libye : 17H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Libye : 18H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Libye : 19H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Libye : 20H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Libye : 21H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Libye : 22H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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Libye : 23H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Tripoli ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Apia ou que vous prendrez le vol de retour pour Tripoli :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Samoa. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa ainsi que Fuseau Horaire des Samoa ou bien encore Heure du lever du soleil aux Samoa mais aussi Heure du coucher du soleil aux Samoa ainsi que Heure du Zenith aux Samoa, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa également Heure du Crépuscule aux Samoa et Durée du Jour aux Samoa mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Samoa et surtout Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa