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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Libye et Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Kerguelenoise.
Décalage Horaire entre la Libye et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kerguelenoise à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
-
Libye : 01H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
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Libye : 02H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
-
Libye : 03H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
-
Libye : 04H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
-
Libye : 05H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
-
Libye : 06H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
-
Libye : 07H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
-
Libye : 08H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
-
Libye : 09H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Libye : 10H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Libye : 11H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Libye : 12H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Libye : 13H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Libye : 14H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Libye : 15H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Libye : 16H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
-
Libye : 17H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Libye : 18H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Libye : 19H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Libye : 20H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Libye : 21H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
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Libye : 22H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
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Libye : 23H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Tripoli ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-aux-Français ou que vous prendrez le vol de retour pour Tripoli :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Zenith aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Crépuscule aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Durée du Jour aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises).
Pōhiva Fifita