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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jordanie et Palaos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jordanie et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Jordanie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Jordanienne pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre la Jordanie et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Jordanienne.-
Jordanie : 00H00
Palaos : 06H00
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Jordanie : 01H00
Palaos : 07H00
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Jordanie : 02H00
Palaos : 08H00
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Jordanie : 03H00
Palaos : 09H00
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Jordanie : 04H00
Palaos : 10H00
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Jordanie : 05H00
Palaos : 11H00
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Jordanie : 06H00
Palaos : 12H00
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Jordanie : 07H00
Palaos : 13H00
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Jordanie : 08H00
Palaos : 14H00
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Jordanie : 09H00
Palaos : 15H00
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Jordanie : 10H00
Palaos : 16H00
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Jordanie : 11H00
Palaos : 17H00
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Jordanie : 12H00
Palaos : 18H00
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Jordanie : 13H00
Palaos : 19H00
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Jordanie : 14H00
Palaos : 20H00
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Jordanie : 15H00
Palaos : 21H00
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Jordanie : 16H00
Palaos : 22H00
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Jordanie : 17H00
Palaos : 23H00
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Jordanie : 18H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
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Jordanie : 19H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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Jordanie : 20H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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Jordanie : 21H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
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Jordanie : 22H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
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Jordanie : 23H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Amman ?
Si vous prenez un vol pour Amman ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Melekeok, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Palaos. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos mais aussi Fuseau Horaire des Palaos et surtout Heure du lever du soleil aux Palaos, Heure du coucher du soleil aux Palaos ou bien encore Heure du Zenith aux Palaos ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos et surtout Heure du Crépuscule aux Palaos ainsi que Durée du Jour aux Palaos et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Palaos également Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Valeria Toribiong