Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Wallis-et-Futuna ?
Pour calculer l'heure de Wallis-et-Futuna, vous devez ajouter 17H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Wallisienne - Futunienne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et Wallis-et-Futuna Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wallisienne - Futunienne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Wallis-et-Futuna : 17H00
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Jamaïque : 01H00
Wallis-et-Futuna : 18H00
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Jamaïque : 02H00
Wallis-et-Futuna : 19H00
-
Jamaïque : 03H00
Wallis-et-Futuna : 20H00
-
Jamaïque : 04H00
Wallis-et-Futuna : 21H00
-
Jamaïque : 05H00
Wallis-et-Futuna : 22H00
-
Jamaïque : 06H00
Wallis-et-Futuna : 23H00
-
Jamaïque : 07H00
Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 08H00
Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 09H00
Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 10H00
Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 11H00
Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 12H00
Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 13H00
Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 14H00
Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 15H00
Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 16H00
Wallis-et-Futuna : 09H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 17H00
Wallis-et-Futuna : 10H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 18H00
Wallis-et-Futuna : 11H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Wallis-et-Futuna : 12H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Wallis-et-Futuna : 13H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Wallis-et-Futuna : 14H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Wallis-et-Futuna : 15H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Wallis-et-Futuna : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Kingston ?
Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mata Utu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Wallis-et-Futuna. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna ainsi que Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna mais aussi Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna et Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna ou bien encore Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna sans oublier Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna et Durée du Jour à Wallis-et-Futuna également Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna également Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.