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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Jamaïque et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
-
Jamaïque : 01H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
-
Jamaïque : 02H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
-
Jamaïque : 03H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
-
Jamaïque : 04H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
-
Jamaïque : 05H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
-
Jamaïque : 06H00
Nioué : 00H00
-
Jamaïque : 07H00
Nioué : 01H00
-
Jamaïque : 08H00
Nioué : 02H00
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Jamaïque : 09H00
Nioué : 03H00
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Jamaïque : 10H00
Nioué : 04H00
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Jamaïque : 11H00
Nioué : 05H00
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Jamaïque : 12H00
Nioué : 06H00
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Jamaïque : 13H00
Nioué : 07H00
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Jamaïque : 14H00
Nioué : 08H00
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Jamaïque : 15H00
Nioué : 09H00
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Jamaïque : 16H00
Nioué : 10H00
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Jamaïque : 17H00
Nioué : 11H00
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Jamaïque : 18H00
Nioué : 12H00
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Jamaïque : 19H00
Nioué : 13H00
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Jamaïque : 20H00
Nioué : 14H00
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Jamaïque : 21H00
Nioué : 15H00
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Jamaïque : 22H00
Nioué : 16H00
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Jamaïque : 23H00
Nioué : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Kingston ?
Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Alofi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Nioué, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué ou bien encore Fuseau Horaire de Nioué et Heure du lever du soleil à Nioué ainsi que Heure du coucher du soleil à Nioué également Heure du Zenith à Nioué sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué et Heure du Crépuscule à Nioué ou bien encore Durée du Jour à Nioué sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Nioué et Passage à l'heure d'été à Nioué.
Janet Marape