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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Guinée.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Guinéenne pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre la Guinée et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Guinéenne.-
Guinée : 00H00
Palaos : 09H00
-
Guinée : 01H00
Palaos : 10H00
-
Guinée : 02H00
Palaos : 11H00
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Guinée : 03H00
Palaos : 12H00
-
Guinée : 04H00
Palaos : 13H00
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Guinée : 05H00
Palaos : 14H00
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Guinée : 06H00
Palaos : 15H00
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Guinée : 07H00
Palaos : 16H00
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Guinée : 08H00
Palaos : 17H00
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Guinée : 09H00
Palaos : 18H00
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Guinée : 10H00
Palaos : 19H00
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Guinée : 11H00
Palaos : 20H00
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Guinée : 12H00
Palaos : 21H00
-
Guinée : 13H00
Palaos : 22H00
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Guinée : 14H00
Palaos : 23H00
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Guinée : 15H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
-
Guinée : 16H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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Guinée : 17H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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Guinée : 18H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
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Guinée : 19H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
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Guinée : 20H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
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Guinée : 21H00
Palaos : 06H00 (Jour +1)
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Guinée : 22H00
Palaos : 07H00 (Jour +1)
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Guinée : 23H00
Palaos : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Conakry ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Melekeok ou votre retour à Conakry :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Palaos. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos mais aussi Fuseau Horaire des Palaos également Heure du lever du soleil aux Palaos et Heure du coucher du soleil aux Palaos ainsi que Heure du Zenith aux Palaos et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos sans oublier Heure du Crépuscule aux Palaos sans oublier Durée du Jour aux Palaos et Passage à l'heure d'hiver aux Palaos ainsi que Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Surangel Remengesau