Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Îles de la mer de Corail (Australie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Îles de la mer de Corail (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Îles de la mer de Corail (Australie) ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Îles de la mer de Corail (Australie) Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 09H00

• Guinée équatoriale : 01H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 10H00

• Guinée équatoriale : 02H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 11H00

• Guinée équatoriale : 03H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 12H00

• Guinée équatoriale : 04H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 13H00

• Guinée équatoriale : 05H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 14H00

• Guinée équatoriale : 06H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 15H00

• Guinée équatoriale : 07H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 16H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 17H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 18H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 19H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 20H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 21H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 22H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 23H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 00H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 16H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 01H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 17H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 02H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 18H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 03H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 19H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 04H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 20H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 05H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 21H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 06H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 22H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 07H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 23H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles de la mer de Corail (Australie) depuis Malabo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Îles de la mer de Corail (Australie) ou votre retour à Malabo :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles de la mer de Corail (Australie).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles de la mer de Corail (Australie)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles de la mer de Corail (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Fuseau Horaire des Îles de la mer de Corail (Australie) et Heure du lever du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) également Heure du coucher du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) également Heure du Zenith aux Îles de la mer de Corail (Australie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles de la mer de Corail (Australie), Heure du Crépuscule aux Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Durée du Jour aux Îles de la mer de Corail (Australie) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles de la mer de Corail (Australie) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles de la mer de Corail (Australie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

David Morrison