Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Îles de la mer de Corail (Australie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Îles de la mer de Corail (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Îles de la mer de Corail (Australie) ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Îles de la mer de Corail (Australie) Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 09H00

• Guinée équatoriale : 01H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 10H00

• Guinée équatoriale : 02H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 11H00

• Guinée équatoriale : 03H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 12H00

• Guinée équatoriale : 04H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 13H00

• Guinée équatoriale : 05H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 14H00

• Guinée équatoriale : 06H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 15H00

• Guinée équatoriale : 07H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 16H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 17H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 18H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 19H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 20H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 21H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 22H00

• Guinée équatoriale : 14H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 23H00

• Guinée équatoriale : 15H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 00H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 16H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 01H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 17H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 02H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 18H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 03H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 19H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 04H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 20H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 05H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 21H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 06H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 22H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 07H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 23H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles de la mer de Corail (Australie) depuis Malabo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Îles de la mer de Corail (Australie) ou votre retour à Malabo :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu les Îles de la mer de Corail (Australie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles de la mer de Corail (Australie)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles de la mer de Corail (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles de la mer de Corail (Australie) mais aussi Fuseau Horaire des Îles de la mer de Corail (Australie), Heure du lever du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) et surtout Heure du Zenith aux Îles de la mer de Corail (Australie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles de la mer de Corail (Australie) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles de la mer de Corail (Australie) et surtout Durée du Jour aux Îles de la mer de Corail (Australie) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles de la mer de Corail (Australie), Passage à l'heure d'été aux Îles de la mer de Corail (Australie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

David Morrison