Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Fidji : 11H00
-
Guinée équatoriale : 01H00
Fidji : 12H00
-
Guinée équatoriale : 02H00
Fidji : 13H00
-
Guinée équatoriale : 03H00
Fidji : 14H00
-
Guinée équatoriale : 04H00
Fidji : 15H00
-
Guinée équatoriale : 05H00
Fidji : 16H00
-
Guinée équatoriale : 06H00
Fidji : 17H00
-
Guinée équatoriale : 07H00
Fidji : 18H00
-
Guinée équatoriale : 08H00
Fidji : 19H00
-
Guinée équatoriale : 09H00
Fidji : 20H00
-
Guinée équatoriale : 10H00
Fidji : 21H00
-
Guinée équatoriale : 11H00
Fidji : 22H00
-
Guinée équatoriale : 12H00
Fidji : 23H00
-
Guinée équatoriale : 13H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
-
Guinée équatoriale : 14H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
-
Guinée équatoriale : 15H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
-
Guinée équatoriale : 16H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
-
Guinée équatoriale : 17H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
-
Guinée équatoriale : 18H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
-
Guinée équatoriale : 19H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
-
Guinée équatoriale : 20H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
-
Guinée équatoriale : 21H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
-
Guinée équatoriale : 22H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
-
Guinée équatoriale : 23H00
Fidji : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Malabo ?
Si vous prenez un vol pour Malabo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Suva, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Fidji. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji ainsi que Fuseau Horaire des Fidji également Heure du lever du soleil aux Fidji mais aussi Heure du coucher du soleil aux Fidji sans oublier Heure du Zenith aux Fidji ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji, Heure du Crépuscule aux Fidji sans oublier Durée du Jour aux Fidji sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Fidji sans oublier Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Sarote Katonivere