Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Nouvelle-Zélande : 11H00
-
Guinée équatoriale : 01H00
Nouvelle-Zélande : 12H00
-
Guinée équatoriale : 02H00
Nouvelle-Zélande : 13H00
-
Guinée équatoriale : 03H00
Nouvelle-Zélande : 14H00
-
Guinée équatoriale : 04H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
-
Guinée équatoriale : 05H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
-
Guinée équatoriale : 06H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
-
Guinée équatoriale : 07H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
-
Guinée équatoriale : 08H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
-
Guinée équatoriale : 09H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
-
Guinée équatoriale : 10H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
-
Guinée équatoriale : 11H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
-
Guinée équatoriale : 12H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
-
Guinée équatoriale : 13H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
-
Guinée équatoriale : 14H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
-
Guinée équatoriale : 15H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
-
Guinée équatoriale : 16H00
Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)
-
Guinée équatoriale : 17H00
Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)
-
Guinée équatoriale : 18H00
Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)
-
Guinée équatoriale : 19H00
Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)
-
Guinée équatoriale : 20H00
Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)
-
Guinée équatoriale : 21H00
Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)
-
Guinée équatoriale : 22H00
Nouvelle-Zélande : 09H00 (Jour +1)
-
Guinée équatoriale : 23H00
Nouvelle-Zélande : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Malabo ?
Si vous prenez un vol pour Malabo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wellington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Nouvelle-Zélande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande ainsi que Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande mais aussi Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande ainsi que Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande, Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande et surtout Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande et Durée du Jour en Nouvelle-Zélande également Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande ainsi que Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Jacinda Bridges