Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00

• Guinée équatoriale : 01H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00

• Guinée équatoriale : 02H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00

• Guinée équatoriale : 03H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00

• Guinée équatoriale : 04H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00

• Guinée équatoriale : 05H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00

• Guinée équatoriale : 06H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00

• Guinée équatoriale : 07H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 14H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 15H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 16H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 17H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 18H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 19H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 20H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 21H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 22H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 23H00

  Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Malabo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou votre retour à Malabo :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), Fuseau Horaire d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Zenith en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Durée du Jour en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Sylvia Fakafanua