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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Australie : 09H00
-
Guinée équatoriale : 01H00
Australie : 10H00
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Guinée équatoriale : 02H00
Australie : 11H00
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Guinée équatoriale : 03H00
Australie : 12H00
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Guinée équatoriale : 04H00
Australie : 13H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Australie : 14H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Australie : 15H00
-
Guinée équatoriale : 07H00
Australie : 16H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Australie : 17H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Australie : 18H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Australie : 19H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Australie : 20H00
-
Guinée équatoriale : 12H00
Australie : 21H00
-
Guinée équatoriale : 13H00
Australie : 22H00
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Guinée équatoriale : 14H00
Australie : 23H00
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Guinée équatoriale : 15H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 16H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 17H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 18H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 19H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 20H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 21H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 22H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 23H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Malabo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Canberra ou votre retour à Malabo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Australie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie mais aussi Fuseau Horaire d'Australie ou bien encore Heure du lever du soleil en Australie sans oublier Heure du coucher du soleil en Australie mais aussi Heure du Zenith en Australie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie mais aussi Heure du Crépuscule en Australie sans oublier Durée du Jour en Australie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Australie et Passage à l'heure d'été en Australie.
Tina Minogue