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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de la Guinée équatoriale.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Équato-Guinéenne pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Équato-Guinéenne.-
Guinée équatoriale : 00H00
Kiribati : 12H00
-
Guinée équatoriale : 01H00
Kiribati : 13H00
-
Guinée équatoriale : 02H00
Kiribati : 14H00
-
Guinée équatoriale : 03H00
Kiribati : 15H00
-
Guinée équatoriale : 04H00
Kiribati : 16H00
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Guinée équatoriale : 05H00
Kiribati : 17H00
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Guinée équatoriale : 06H00
Kiribati : 18H00
-
Guinée équatoriale : 07H00
Kiribati : 19H00
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Guinée équatoriale : 08H00
Kiribati : 20H00
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Guinée équatoriale : 09H00
Kiribati : 21H00
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Guinée équatoriale : 10H00
Kiribati : 22H00
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Guinée équatoriale : 11H00
Kiribati : 23H00
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Guinée équatoriale : 12H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 13H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 14H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 15H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 16H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 17H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 18H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 19H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 20H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 21H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 22H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
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Guinée équatoriale : 23H00
Kiribati : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Malabo ?
Si vous prenez un vol pour Malabo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tarawa-Sud, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Kiribati, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati sans oublier Fuseau Horaire de Kiribati sans oublier Heure du lever du soleil à Kiribati et Heure du coucher du soleil à Kiribati sans oublier Heure du Zenith à Kiribati ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati et Heure du Crépuscule à Kiribati sans oublier Durée du Jour à Kiribati et Passage à l'heure d'hiver à Kiribati également Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Pōhiva Fifita