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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Samoa Américaines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre la Grèce et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Samoa Américaines : 10H00 (Jour -1)
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Grèce : 01H00
Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)
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Grèce : 02H00
Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
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Grèce : 03H00
Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
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Grèce : 04H00
Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
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Grèce : 05H00
Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
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Grèce : 06H00
Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
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Grèce : 07H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
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Grèce : 08H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
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Grèce : 09H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
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Grèce : 10H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
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Grèce : 11H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
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Grèce : 12H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
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Grèce : 13H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
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Grèce : 14H00
Samoa Américaines : 00H00
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Grèce : 15H00
Samoa Américaines : 01H00
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Grèce : 16H00
Samoa Américaines : 02H00
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Grèce : 17H00
Samoa Américaines : 03H00
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Grèce : 18H00
Samoa Américaines : 04H00
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Grèce : 19H00
Samoa Américaines : 05H00
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Grèce : 20H00
Samoa Américaines : 06H00
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Grèce : 21H00
Samoa Américaines : 07H00
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Grèce : 22H00
Samoa Américaines : 08H00
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Grèce : 23H00
Samoa Américaines : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Athènes ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pago Pago ou en revenant à Athènes, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Samoa Américaines. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines sans oublier Fuseau Horaire des Samoa Américaines également Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines, Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines, Heure du Zenith aux Samoa Américaines ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines également Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines mais aussi Durée du Jour aux Samoa Américaines ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines également Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.
Kausea Ielemia