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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Vanuatu est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre la Grèce et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Vanuatu : 08H00
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Grèce : 01H00
Vanuatu : 09H00
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Grèce : 02H00
Vanuatu : 10H00
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Grèce : 03H00
Vanuatu : 11H00
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Grèce : 04H00
Vanuatu : 12H00
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Grèce : 05H00
Vanuatu : 13H00
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Grèce : 06H00
Vanuatu : 14H00
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Grèce : 07H00
Vanuatu : 15H00
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Grèce : 08H00
Vanuatu : 16H00
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Grèce : 09H00
Vanuatu : 17H00
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Grèce : 10H00
Vanuatu : 18H00
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Grèce : 11H00
Vanuatu : 19H00
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Grèce : 12H00
Vanuatu : 20H00
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Grèce : 13H00
Vanuatu : 21H00
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Grèce : 14H00
Vanuatu : 22H00
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Grèce : 15H00
Vanuatu : 23H00
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Grèce : 16H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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Grèce : 17H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Grèce : 18H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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Grèce : 19H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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Grèce : 20H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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Grèce : 21H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
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Grèce : 22H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
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Grèce : 23H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Athènes ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-Vila ou que vous prendrez le vol de retour pour Athènes :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Vanuatu, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu mais aussi Fuseau Horaire du Vanuatu ainsi que Heure du lever du soleil au Vanuatu sans oublier Heure du coucher du soleil au Vanuatu sans oublier Heure du Zenith au Vanuatu ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu ou bien encore Heure du Crépuscule au Vanuatu ou bien encore Durée du Jour au Vanuatu ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu, Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Va'aletoa Malielegaoi