Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Grèce et Vanuatu est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grèce et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Grèce.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Grecque pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre la Grèce et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Grecque.-
Grèce : 00H00
Vanuatu : 08H00
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Grèce : 01H00
Vanuatu : 09H00
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Grèce : 02H00
Vanuatu : 10H00
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Grèce : 03H00
Vanuatu : 11H00
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Grèce : 04H00
Vanuatu : 12H00
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Grèce : 05H00
Vanuatu : 13H00
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Grèce : 06H00
Vanuatu : 14H00
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Grèce : 07H00
Vanuatu : 15H00
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Grèce : 08H00
Vanuatu : 16H00
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Grèce : 09H00
Vanuatu : 17H00
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Grèce : 10H00
Vanuatu : 18H00
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Grèce : 11H00
Vanuatu : 19H00
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Grèce : 12H00
Vanuatu : 20H00
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Grèce : 13H00
Vanuatu : 21H00
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Grèce : 14H00
Vanuatu : 22H00
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Grèce : 15H00
Vanuatu : 23H00
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Grèce : 16H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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Grèce : 17H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Grèce : 18H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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Grèce : 19H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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Grèce : 20H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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Grèce : 21H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
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Grèce : 22H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
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Grèce : 23H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Athènes ?
Si vous prenez un vol pour Athènes ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-Vila, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vanuatu. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu également Fuseau Horaire du Vanuatu et surtout Heure du lever du soleil au Vanuatu sans oublier Heure du coucher du soleil au Vanuatu, Heure du Zenith au Vanuatu sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu sans oublier Heure du Crépuscule au Vanuatu sans oublier Durée du Jour au Vanuatu et Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu et Passage à l'heure d'été au Vanuatu.