Décalage Horaire entre la France et Tokelau

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre France et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et Tokelau ?

Décalage Horaire entre la France et Tokelau Heure par Heure

• France : 00H00

  Tokelau : 11H00

• France : 01H00

  Tokelau : 12H00

• France : 02H00

  Tokelau : 13H00

• France : 03H00

  Tokelau : 14H00

• France : 04H00

  Tokelau : 15H00

• France : 05H00

  Tokelau : 16H00

• France : 06H00

  Tokelau : 17H00

• France : 07H00

  Tokelau : 18H00

• France : 08H00

  Tokelau : 19H00

• France : 09H00

  Tokelau : 20H00

• France : 10H00

  Tokelau : 21H00

• France : 11H00

  Tokelau : 22H00

• France : 12H00

  Tokelau : 23H00

• France : 13H00

  Tokelau : 00H00 (Jour +1)

• France : 14H00

  Tokelau : 01H00 (Jour +1)

• France : 15H00

  Tokelau : 02H00 (Jour +1)

• France : 16H00

  Tokelau : 03H00 (Jour +1)

• France : 17H00

  Tokelau : 04H00 (Jour +1)

• France : 18H00

  Tokelau : 05H00 (Jour +1)

• France : 19H00

  Tokelau : 06H00 (Jour +1)

• France : 20H00

  Tokelau : 07H00 (Jour +1)

• France : 21H00

  Tokelau : 08H00 (Jour +1)

• France : 22H00

  Tokelau : 09H00 (Jour +1)

• France : 23H00

  Tokelau : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Paris ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Fakaofo ou votre retour à Paris :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Tokelau, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau également Fuseau Horaire de Tokelau sans oublier Heure du lever du soleil à Tokelau et Heure du coucher du soleil à Tokelau, Heure du Zenith à Tokelau sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau ou bien encore Heure du Crépuscule à Tokelau ainsi que Durée du Jour à Tokelau, Passage à l'heure d'hiver à Tokelau sans oublier Passage à l'heure d'été à Tokelau.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Va'aletoa Malielegaoi