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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Nauru est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre la Finlande et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Nauru : 10H00
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Finlande : 01H00
Nauru : 11H00
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Finlande : 02H00
Nauru : 12H00
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Finlande : 03H00
Nauru : 13H00
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Finlande : 04H00
Nauru : 14H00
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Finlande : 05H00
Nauru : 15H00
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Finlande : 06H00
Nauru : 16H00
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Finlande : 07H00
Nauru : 17H00
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Finlande : 08H00
Nauru : 18H00
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Finlande : 09H00
Nauru : 19H00
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Finlande : 10H00
Nauru : 20H00
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Finlande : 11H00
Nauru : 21H00
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Finlande : 12H00
Nauru : 22H00
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Finlande : 13H00
Nauru : 23H00
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Finlande : 14H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
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Finlande : 15H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
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Finlande : 16H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
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Finlande : 17H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
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Finlande : 18H00
Nauru : 04H00 (Jour +1)
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Finlande : 19H00
Nauru : 05H00 (Jour +1)
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Finlande : 20H00
Nauru : 06H00 (Jour +1)
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Finlande : 21H00
Nauru : 07H00 (Jour +1)
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Finlande : 22H00
Nauru : 08H00 (Jour +1)
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Finlande : 23H00
Nauru : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Helsinki ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yaren ou votre retour à Helsinki :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Nauru. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru, Fuseau Horaire de Nauru ainsi que Heure du lever du soleil à Nauru également Heure du coucher du soleil à Nauru et surtout Heure du Zenith à Nauru sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru et surtout Heure du Crépuscule à Nauru ainsi que Durée du Jour à Nauru, Passage à l'heure d'hiver à Nauru également Passage à l'heure d'été à Nauru.
Sylvia Fakafanua