Décalage Horaire entre la Finlande et les Îles Cook

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Îles Cook est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et les Îles Cook ?

Décalage Horaire entre la Finlande et les Îles Cook Heure par Heure

• Finlande : 00H00

  Îles Cook : 11H00 (Jour -1)

• Finlande : 01H00

  Îles Cook : 12H00 (Jour -1)

• Finlande : 02H00

  Îles Cook : 13H00 (Jour -1)

• Finlande : 03H00

  Îles Cook : 14H00 (Jour -1)

• Finlande : 04H00

  Îles Cook : 15H00 (Jour -1)

• Finlande : 05H00

  Îles Cook : 16H00 (Jour -1)

• Finlande : 06H00

  Îles Cook : 17H00 (Jour -1)

• Finlande : 07H00

  Îles Cook : 18H00 (Jour -1)

• Finlande : 08H00

  Îles Cook : 19H00 (Jour -1)

• Finlande : 09H00

  Îles Cook : 20H00 (Jour -1)

• Finlande : 10H00

  Îles Cook : 21H00 (Jour -1)

• Finlande : 11H00

  Îles Cook : 22H00 (Jour -1)

• Finlande : 12H00

  Îles Cook : 23H00 (Jour -1)

• Finlande : 13H00

  Îles Cook : 00H00

• Finlande : 14H00

  Îles Cook : 01H00

• Finlande : 15H00

  Îles Cook : 02H00

• Finlande : 16H00

  Îles Cook : 03H00

• Finlande : 17H00

  Îles Cook : 04H00

• Finlande : 18H00

  Îles Cook : 05H00

• Finlande : 19H00

  Îles Cook : 06H00

• Finlande : 20H00

  Îles Cook : 07H00

• Finlande : 21H00

  Îles Cook : 08H00

• Finlande : 22H00

  Îles Cook : 09H00

• Finlande : 23H00

  Îles Cook : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Avarua depuis Helsinki ?

Si vous prenez un vol pour Helsinki ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Avarua, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu les Îles Cook, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Avarua

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cook Heure Actuelle Locale aux Îles Cook mais aussi Fuseau Horaire des Îles Cook ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Cook sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Cook et Heure du Zenith aux Îles Cook, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cook et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Cook et surtout Durée du Jour aux Îles Cook également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cook sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Cook.

Publié le 25/05/2022 - 12:11

Nina Mata'afa