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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre la Finlande et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00
-
Finlande : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00
-
Finlande : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00
-
Finlande : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00
-
Finlande : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00
-
Finlande : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00
-
Finlande : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00
-
Finlande : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
-
Finlande : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
-
Finlande : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
-
Finlande : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
-
Finlande : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
-
Finlande : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
-
Finlande : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
-
Finlande : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
-
Finlande : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
-
Finlande : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00
-
Finlande : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
Finlande : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)
-
Finlande : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)
-
Finlande : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)
-
Finlande : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)
-
Finlande : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)
-
Finlande : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Helsinki ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou en revenant à Helsinki, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
Tina Minogue