Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Papouasie occidentale (Indonésie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.
Décalage Horaire entre la Finlande et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00
-
Finlande : 01H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00
-
Finlande : 02H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00
-
Finlande : 03H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00
-
Finlande : 04H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00
-
Finlande : 05H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00
-
Finlande : 06H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00
-
Finlande : 07H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00
-
Finlande : 08H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00
-
Finlande : 09H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00
-
Finlande : 10H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00
-
Finlande : 11H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00
-
Finlande : 12H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00
-
Finlande : 13H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00
-
Finlande : 14H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00
-
Finlande : 15H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00
-
Finlande : 16H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00
-
Finlande : 17H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00
-
Finlande : 18H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00 (Jour +1)
-
Finlande : 19H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00 (Jour +1)
-
Finlande : 20H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00 (Jour +1)
-
Finlande : 21H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00 (Jour +1)
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Finlande : 22H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00 (Jour +1)
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Finlande : 23H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis Helsinki ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jayapura ou en revenant à Helsinki, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Papouasie occidentale (Indonésie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie) et Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).
Anggun Purnama