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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Dominique et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 17H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre la Dominique et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Tonga : 17H00
-
Dominique : 01H00
Tonga : 18H00
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Dominique : 02H00
Tonga : 19H00
-
Dominique : 03H00
Tonga : 20H00
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Dominique : 04H00
Tonga : 21H00
-
Dominique : 05H00
Tonga : 22H00
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Dominique : 06H00
Tonga : 23H00
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Dominique : 07H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
-
Dominique : 08H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
-
Dominique : 09H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
-
Dominique : 10H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
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Dominique : 11H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
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Dominique : 12H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
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Dominique : 13H00
Tonga : 06H00 (Jour +1)
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Dominique : 14H00
Tonga : 07H00 (Jour +1)
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Dominique : 15H00
Tonga : 08H00 (Jour +1)
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Dominique : 16H00
Tonga : 09H00 (Jour +1)
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Dominique : 17H00
Tonga : 10H00 (Jour +1)
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Dominique : 18H00
Tonga : 11H00 (Jour +1)
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Dominique : 19H00
Tonga : 12H00 (Jour +1)
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Dominique : 20H00
Tonga : 13H00 (Jour +1)
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Dominique : 21H00
Tonga : 14H00 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
Tonga : 15H00 (Jour +1)
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Dominique : 23H00
Tonga : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Roseau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nuku'alofa ou que vous prendrez le vol de retour pour Roseau :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tonga.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga et Fuseau Horaire du Tonga sans oublier Heure du lever du soleil au Tonga, Heure du coucher du soleil au Tonga également Heure du Zenith au Tonga ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga ainsi que Heure du Crépuscule au Tonga ou bien encore Durée du Jour au Tonga et surtout Passage à l'heure d'hiver au Tonga et Passage à l'heure d'été au Tonga.
Sylvia Fakafanua