Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Tokelau : 04H00
-
Corée du Nord : 01H00
Tokelau : 05H00
-
Corée du Nord : 02H00
Tokelau : 06H00
-
Corée du Nord : 03H00
Tokelau : 07H00
-
Corée du Nord : 04H00
Tokelau : 08H00
-
Corée du Nord : 05H00
Tokelau : 09H00
-
Corée du Nord : 06H00
Tokelau : 10H00
-
Corée du Nord : 07H00
Tokelau : 11H00
-
Corée du Nord : 08H00
Tokelau : 12H00
-
Corée du Nord : 09H00
Tokelau : 13H00
-
Corée du Nord : 10H00
Tokelau : 14H00
-
Corée du Nord : 11H00
Tokelau : 15H00
-
Corée du Nord : 12H00
Tokelau : 16H00
-
Corée du Nord : 13H00
Tokelau : 17H00
-
Corée du Nord : 14H00
Tokelau : 18H00
-
Corée du Nord : 15H00
Tokelau : 19H00
-
Corée du Nord : 16H00
Tokelau : 20H00
-
Corée du Nord : 17H00
Tokelau : 21H00
-
Corée du Nord : 18H00
Tokelau : 22H00
-
Corée du Nord : 19H00
Tokelau : 23H00
-
Corée du Nord : 20H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
-
Corée du Nord : 21H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
-
Corée du Nord : 22H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
-
Corée du Nord : 23H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Pyongyang ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Fakaofo ou en revenant à Pyongyang, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Tokelau. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau mais aussi Fuseau Horaire de Tokelau mais aussi Heure du lever du soleil à Tokelau et surtout Heure du coucher du soleil à Tokelau sans oublier Heure du Zenith à Tokelau sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau sans oublier Heure du Crépuscule à Tokelau mais aussi Durée du Jour à Tokelau également Passage à l'heure d'hiver à Tokelau mais aussi Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Jioji Seruiratu