Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Nord et Bora-Bora (Polynésie Française) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 18H00 à l'heure de la Corée du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Nord-Coréenne pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre la Corée du Nord et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Nord-Coréenne.-
Corée du Nord : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Nord : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
-
Corée du Nord : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
-
Corée du Nord : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
-
Corée du Nord : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
-
Corée du Nord : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
-
Corée du Nord : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Pyongyang ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vaitape ou que vous prendrez le vol de retour pour Pyongyang :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Bora-Bora (Polynésie Française). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) et Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) et Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
Sarote Katonivere